Menneet tapahtumat
- 27.11. - 30.11.2011
Senioreiden kunto- ja terveysleiri
Eerikkälän urheiluopistoALUSTAVA OHJELMA
Sunnuntai 27.11.
15.00-16.00 Ohjelman ja opiston esittely
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.30 Hyvän Tuulen pelit
19.30-21.00 Uinti ja sauna (omatoiminen)
21.00-21.30 Iltapalapöytä
Maanantai 28.11.
7.30-9.00 Aamiainen
9.30-11.00 Jousiammunta
11.30-12.30 Lounas
13.00-14.00 Luento:” Liikunnan ilo”
14.30-15.30 Opi joogan perusteet
16.30-17.30 Päivällinen
19.00-20.30 Opistosaunat ja avantouinti
Iltapala ja omatoimista illanviettoa
Tiistai 29.11.
7.30-09.00 Aamiainen
9.30-11.00 SlowPuls (kuntosalin parketti)
11.30-13.00 Lounas
13.30-15.30 Patikkaretki läheiselle laavulle kävellen tai lumikenkäillen.
Retkellä mukana reppueväät.
16.00-17.30 Virkistäytyminen uimahallissa retken jälkeen
Ohjattu vesijumppa klo 16.30–17.00.
18.00-19.00 Päivällinen
19.30-20.30 Luento: ”Terveellinen ravinto”
20.45- Kahvi/tee ja kotisämpylä
Keskiviikko 30.11.
7.30-11.00 Aamiainen
9.00-10.00 Kuntosalityöskentely
10.15-11.15 Keppijumppa kuntosalin parketilla
12.00-12.30 Leirin päätös
12.30-13.30 Lounas
- 30.10. - 02.11.2011
Senioreiden kunto- ja terveysleiri
Tanhuvaaran urheiluopistoALUSTAVA OHJELMA
Sunnuntai 30.10.
14.30- 15.15 Tervetuloa
Opiston ja ohjelman esittely & kahvit
15.45–16.30 Leikkimieliset kisailut
16.30–18.00 Päivällinen
18.45–19.30 SpiritBall- lempeä kehonhallintatunti
Iltapala
Maanantai 31.10.
08.00-09.00 Aamiainen
09.00-09.45 Sauvakävely
-kokoontuminen vastaanoton eteen
10.15- 11.00 Kahvakuula
11.00- 13.00 Lounas
14.00-14.45 ”Voimaa vartaloon” -tietoisku
– Tietoa lihasten toiminnasta ja lihaskuntoharjoittelusta
15.00–16.30 Toiminnallinen kuntosaliharjoitus
16.45- 18.00 Päivällinen
18.30- 19.15 Illanvietto-ohjelmaa, iltapala
Tiistai 1.11.
07.15–08.00 Aamu-uinti ja vesijuoksumahdollisuus
07.30–08.30 Aamiainen
08.45–09.30 Yleiset ravitsemussuositukset
10.15–11.00 Syksyiset piharastit
– kokoontuminen vastaanoton eteen
11.00–13.00 Lounas
14.00–14.45 AfropowerDance
15.15- 16.00 Vesijuoksua/-jumppaa
16.30- 18.00 Päivällinen
18.30–19.15 Illanvietto-ohjelmaa
19.15- Ilta jatkuu saunoen omalla porukalla, iltapala
Keskiviikko 2.11.
07.15- 08.00 Aamu-uinti ja vesijuoksumahdollisuus
08.00-09.00 Aamiainen
09.30–10.15 Kuntonyrkkeily
10.45–11.30 Loman päätös ja palaute
- 01.10. - 02.10.2011
SKUL:N VALTAKUNNALLISET KUNTOLIIKUNTAPÄIVÄTSuomen Kuurojen Urheiluliiton liikuntakampanja 1.-2.10.2011
- Kampanjan tarkoituksena on edistää kunto ja terveysliikuntatoimintaa viittomakielisten ja muiden kuulovammaisten parissa.
- Kampanjan toteuttavat SKUL:n jäsenseurat itsenäisesti tai yhdessä muiden seurojen, yhdistyksien kanssa.
- Seurat voivat itse ideoida kuntoliikuntapäivänsä esim. järjestämällä sauvakävelyretken, yhteislenkin kävellen tai hölkäten, uimahalliretken, jumppatilaisuuden jne.
- Seurojen tulee raportoida kuntoliikuntapäivistään 15.10.2011 mennessä SKUL:n toimistoon os. juha-matti.aaltonen@skul.org, miten toteutettu, montako osanottajaa 1-2 päivän aikana, montako naista/miestä/tyttöä/poikaa.
- Toivomme tapahtumastanne myös valokuvia, jotka voi lähettää myös e-maililla yllä olevaan osoitteeseen.
- Kuntoliikuntapäivien jatkoa ajatellen mahdolliset kehittämisideanne ovat myös tervetulleita!.
KAIKKI URHEILUSEURAT MUKAAN LIIKKUMAAN ENTISTÄ SUUREMMALLA JOUKOLLA RAIKKAASSA JA SYKSYISESSÄ SÄÄSSÄ!
- 30.09. - 02.10.2011
Keilailuleiri
Kuortaneen Urheiluopisto
- 17.09. - 18.09.2011
Kuurojen SM-futsal
Pirkkolan palloiluhalliHelsingin Hero järjestää 2. Kuurojen SM-futsal Pirkkolan palloiluhallissa.
- 11.09. - 14.09.2011
Senioreiden kunto- ja terveysleiri
Kuortaneen UrheiluopistoALUSTAVA OHJELMA
Sunnuntai 11.9.
14:30 Saapuminen ja majoittuminen
15:00 Tulokahvi + Kuntopäivien avaus
- Kuortaneen Urheiluopiston esittely
- Ohjelman läpikäynti
Alueeseen tutustuminen kävelyn merkeissä
17:00 Päivällinen
19-20 Uintimahdollisuus
iltapala
Maanantai 12.9.
8:00 Aamiainen
9:00 Elintavat puntariin
- elintapojen vaikutus terveyteen, elintapoja koskevat suositukset
- omien elintapojen puntarointi ja tavoitteiden asettaminen
- askelmittarit
11:30 Kävelykoulu – askeleet rullaamaan
12:30 Lounas
14:00 Gymstick
15:30 Lenkki vedessä – vesijuoksuun tutustuminen
17:30 Päivällinen
Tiistai 13.9.
8:00 Aamiainen
9:00 UKK-kävelytesti ja lihaskuntotesti
12:00 Lounas
14:00 KävelyBingo
15:30 Shindovenyttelyt
17:00 Päivällinen
19:30 Hohtokeilailu
iltapala
Keskiviikko 14.9.
8:00 Aamiainen
8:30 Frisbeegolf
9:30 Testipalaute
10:30 Chiball venyttää ja rentouttaa
12:00 Lounas
- 02.09. - 04.09.2011
Golfin SM-kilpailut
Golf PirkkalaKuurojen Golfin SM- Kilpailut
2-4.9.2011
Paikka: Golf Pirkkala Oy, Vaittintie 95, 33960 Pirkkala
Ilmoittautumiset kilpailuun viimeistään 26.8.2011
Kilpailumaksu 100€
Sisältää harjoituskierroksen perjantaina, kilpailukierroksen lauantaina ja sunnuntaina.
Ilman perjantain harjoituskierrosta hinta on 80 €.
Perjantai 2. 9 harjoituspäivä, kierroksen hinta 20€.
Lauantai 3.9.kello 8.30 tai 9.00 yhteislähtö.
Kilpailuinfo kaksikymmentä minuuttia ennen yhteislähtöä.
Sunnuntai 4.9. kello 9.00 alkaen, väliaikalähdöt.
Kilpailukierroksen hinta lauantaina ja sunnuntaina yht. 80€.
Kilpailumuoto Kolme sarjaa; scratch, pistebogey ja tasoituksellinen lyöntipeli.
Lähemmäs lippua ja pisin draivi väylä 10.
Sitovat ilmoittautumiset 26.8.2011 mennessä suoraan Pirkkalan caddiemasterille caddiemaster@golfpirkkala.fi tai puhelin 03-3684444.
TERVETULOA
Majoitus:
Golfin Pirkkalan yhteiskumppanihotellit
CUMULUS Hotelli / Hämeenpuistossa puh. 03 386 20 00
EDEN NOKIA “kylpylä” puh: 03 280 1111
- 27.08. - 28.08.2011
Keilailun kaupunkiturnaus
Oulun keilahalliKeilailun Kaupunkiturnaus 2011
Joukkueen kokoonpano on 3 keilaajaa. Siihen saavat osallistua niin rekisteröityneet sekä rekisteröimättömät keilaajat. Turnaukseen saa osallistua niin monta joukkueita yhtä kaupunkia kohti. Kuitenkin jokaisen joukkueen osallistumismaksu on sama 100 €. Keilaajat maksavat itse erikseen ratamaksun Oulun keilahallille noin 20 € / henkilö.
Ilmoittautuminen tulee tehdä keilajaoston kilpailun vastaavalle henkilölle Jani Toivaselle sähköposti: jani.(at)toivanen.net sekä maksu on suoritettava SKUL:n tilille Sampo 800015 – 1680335 viimeistään 21.8.2011 tai käteisenä paikan päällä. Muista kirjoittaa viestiin mikä kaupunki ja montako joukkueita esim. ” Vantaa, 2 joukkuetta, maksut 2 x 100 €” tai ”Tampere, 3 joukkuetta, maksut 3 x 100 €” tai ”Lahti, 1 joukkue, maksu 100 €” jne.
Jos jotain kysyttävää kaupunkiturnauksesta, kysy Jani Toivaselta.
- 27.08. - 28.08.2011
Futsal-leiri miehille ja naisille
LietohalliSuomen Kuurojen Urheiluliiton futsaljaosto järjestää leirin, joka pidetään 27.-28.8.2011 Liedossa Lietohallissa, Urheilutie 2, Lieto. Leiri on tarkoitettu maajoukkueringissä oleville miehille. Naisille leiri on avoin, joten naisilla on vielä mahdollisuus päästä naisten maajoukkueeseen.
Leirin aikataulu on la 27.8 klo 11-18 ja su 28.8 klo 11-14.15. Tiedote leiriohjelmasta
Ilmoittautumiset suoraan osoitteeseen futsal@skul.org
- 25.07. - 30.07.2011
NUORTEN URHEILULEIRI
Vierumäen urheiluopisto
- 18.06. - 19.06.2011
MERIMAJAN BEACHVOLLEYN TURNAUS
MerimajaVihdoin!
Kauan odotettu kaksipäiväinen beachvolleyn turnaus Merimajalla, Turussa.
Tarkempi ohjelma lähempänä, kun saadaan joukkueiden määrä tietoon.
Joukkuemaksu on 20€.
Niin miehille kuin naisillekin oma sarja, jos riittää pelaajia.
Myös kuulevalla pelaajalla mahdollisuus osallistua, mutta edellytyksenä pelaajaparina on kuuro.
Palkintona joko raha- tai tavarapalkinnolla.
Turnaukseen Ilmoittautuminen tulee tehdä Jyrki Vainiolle.
Ilmoittautuminen mielellään viikkoa ennen alkamista.
Tervetuloa mukaan!!!! Ottakaa myös perheet, ystävät mukaan katsomaan!!
Lisätiedustelut, Ilmoittautumiset ja majoitusasiat hoitaa yhteyshenkilö:
Jyrki Vainio,
tekstiviesti 050-3302121
sähköposti jyrki_vainio@hotmail.com - 28.05. - 29.05.2011
Avoin sisälentopallo- ja beachvolleyleiriTervetuloa mukaan leiriin, joilla on mahdolllisuus kehittyä hyväksi pelaajaksi tulevia kisoja ajatellen. Mielellään, joilla on taustaa lentopallosta ja/tai beachvolleysta. Saa olla mukana molemmissa tai jommassa kummassa. Leiri on ilmainen. Paitsi, jos ainoastaan beachvolleyn leirissä yli 12 osallistujaa, tarvitaan toista vuokrakenttää. Varautukaa mahdolliseen pieneen satsaukseen beachvolleyn lisäkenttävuokran takia. Kuubalaissyntyinen Eddy Quinjones valmentaja tulee vetämään molemmissa leirissä. Tulkki on paikalla.
Ruoholahden Hotelli Holiday Inn (Helsinki) tarjoaa leiriläisille hotellihuoneesta la-su välisen yön kahden hengen huoneen hintaan 72€. Lentopallojaosto tukee 50 % majoitushinnasta. Yhdelle leiriläiselle majoitus maksaa vain 18€! Maksetaan paikan päällä Hotellissa. Suosittelen kaikille, että kaikki majoittuvat hulppeassa hotellissa. Näin saamme olla yhteishengessä koko leirin aikana. Majoitusta tarvitseva, Ilmoita yhteyshenkilöön Jyrki Vainiolle.
Tutkin asiaa hotellin ruokailumahdollisuudesta lauantai-illalla, jokainen tulee maksaa itse. Palaillaan ruokailuasiassa.Tule kokeilemaan lentistä ja biitsiä samana viikonloppuna. Varsinkin mielenkiinnon kohteiksi ovat valmentaja kuubalaissyntyinen Eddy Quinjones ja upea beachvolleyn halli.
Yhteyshenkilö Jyrki Vainio
sähköposti jyrki_vainio(at)hotmail.com
tekstiviesti 050 330 2121Leiriohjelma:
La 28.5. (Puistolan palloiluhalli, os. Koudanpolku 2, 00760 Helsinki)
Klo 10 – 12 Lentopalloleiri
Klo 14 – 16 Lentopalloleiri
Klo 18 - Luento lentopallon ja biitsin tulevaisuudesta (Hotellissa??Avoin)Su 29.5. (Salmisaaren liikuntakeskus, os. Energiakatu 3, 00180 Helsinki)
Klo 12-15 Beachvolleyleiri
- 07.05. - 08.05.2011
Kuurojen salibandyn SM-turnaus
Kaukajärven Spiral-sali
- 07.05. - 07.05.2011
DEAFGOLF Open 2011
Meri-Teijo Golf
- 21.04. - 24.04.2011
Nuorten laskettelumatka
Ruka
- 16.04. - 17.04.2011
SKUL:n seuraseminaari ja liittokokous
Turun kuurojen yhdistysSKUL:n sääntömääräinen seuraseminaari ja liittokokous pidetään 16.-17.4.2011 Turussa.
Kokouspaikkana on Turun kuurojen yhdistys, os. Läntinen Pitkäkatu 35, 20100 Turku.
- 09.03. - 11.03.2011
Test
Helsingin Kuurojen Yhdistys
- 27.11. - 27.11.2010
SKUL 90vuotisjuhlatapahtuma
Rosendahl
Galleria