Helsinki

Helsingin kaupungin liikuntavirasto                                                                      HELSINKI

Kuulovammaisten aikuisten ja senioreiden ohjattua liikuntaa syyskaudella 2011 ja kevätkaudella 2012

KEVYTJUMPPA, seniorit ja aikuiset

16.9 – 16.12.2011 ja 20.1-27.4.2012

Pv ja aika:      PE 11.00 – 12.00

Paikka:                Kampin liikuntakeskus, Malmikatu 3

Kausimaksu:       22,60 euroa (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)

Vetäjä:                 Juha Sandell (on paikalla parittomilla viikoilla ja sijaisohjaaja parillisilla viikoilla)

JUMPPA, aikuiset

5.9 – 12.12.2011

Pv ja aika:      MA 17.00 – 17.45,

- alkujumppa 17.00-17.15 (kuulevien erityisryhmien kanssa, vetäjänä               Pauli Saarinen)

- circuit tai hikijumppa 17.15 -17.45 (vetäjänä Juha Sandell)

- (tai kuntosali, itsenäinen harjoittelu 17.00-18.00)

Paikka:                      Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnatie 6

Kausimaksu:       41,20 euroa (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)

 

JUMPPA JA KUNTOSALI, seniorit

6.9 – 13.12.2011 ja 10.1 – 24.4.2012

Pv ja aika:      TI 9.00-10.30

Paikka:                Itäkeskuksen uimahalli, jumppa- ja kuntosali, Olavinlinnantie 6

Kausimaksu:             41,20 e (ulkopaikkakuntaisilta peritään kaksinkertainen maksu)

Vetäjä:                       Juha Sandell

VESIJUMPPA, seniorit

6.9 – 13.12.2011 ja 10.1 – 24.4.2012

Pv ja aika:           TI 11.00 – 11.30

Paikka:                      Itäkeskuksen uimahalli, Olavinlinnantie 6

Kausimaksu:             39,00 e (ulkopaikkakuntalaisilta peritään kaksinkertainen maksu)

Vetäjä:                       Juha Sandell

Ilmoittautua voi liikunnanohjaaja Juha Sandellille, tekstiviestinä 050 5704412