Kurssi (24.1.-14.3.2023) sisältää harjoitteluohjelman kuntosalille ja viisi henkilökohtaista ohjauskertaa, joiden aikana opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita itsenäisesti. Kurssin hinta on 20€, jonka lisäksi tulee maksaa kuntosalin kertamaksu, ellei omista hyvinvointiranneketta/vammaisten ja pitkäaikaissairaiden ranneketta/ilmaiskäyttöön oikeuttavaa ranneketta. Asiakas voi osallistua ohjaukseen tulkin tai avustajan kanssa (avustaja osallistuu maksutta).