Keskiviikko 29.10.2025
Ikiliikkuja-hanke on tehnyt jo usean vuoden ajan mukavaa yhteistyötä Kuurojen Palvelusäätiön kanssa järjestäen viikoittaisia etäjumppia heidän asukkailleen. Siitä olikin kulunut pitkä aika, kun viimeksi vierailin Sampolan palvelukeskuksessa, joten oli ilo päästä taas käymään paikan päällä.
Vierailun aikana pääsin kertomaan isolle ja reippaalle porukalle hyvinvoinnin teemoista. Keskustelut olivat vilkkaita ja osallistujat esittivät paljon hyviä, käytännönläheisiä kysymyksiä ja halusivat varmistaa, että tekevät oman hyvinvointinsa eteen oikeita asioita. Oli ilo nähdä, miten aktiivisesti he nostivat kätensä ja osallistuivat keskusteluun. Hienoa kiinnostusta ja huolenpitoa omaa jaksamista kohtaan!
Paikalle saapui osallistujia ympäri Hämettä, muun muassa Riihimäeltä ja Hämeenlinnasta. Yhteensä mukana oli 22 osallistujaa.
Vierailusta jäi hyvä mieli lämpimistä kohtaamisista ja mukavista keskusteluista. Nähdään jatkossa etäjumpissa!
Torstai 30.10.2025
Matka jatkui seuraavana päivänä meren rannalle Poriin. Päivään kuului ulkoilua Kirjurinluodossa tunnin mittainen kävely ja sekä vierailu Satakunnan museossa, jossa ihastelimme porilaisen tekemiä neljännesvuosisadan ajalta koottuja uniikkipukuja ja Satakunnan historiaa.
Kierroksen jälkeen suuntasimme taidemuseon kahvilaan nauttimaan kahvista ja pullasta. Pieni tauko ennen hyvinvointiluentoa Satakunnan museon kokoustilassa teki hyvää ja antoi virtaa tulevaan.
Luentoni aikana kuulijat kuuntelivat tarkasti hyvinvoinnin tietopakettia: miten voisi tehdä kivaa liikuntaa, liikkua, syödä ja levätä paremmin sekä kehittää omaa hyvinvointia arjen pienillä teoilla. Keskustelimme myös kotitöiden merkityksestä – miten ne tukevat arjen aktiivisuutta ja liikkumista. Imurointi, pyykinpesu, sängyn petaaminen, ruoanlaitto, tiskaaminen ja muut kotityöt ovat tärkeitä tapoja ylläpitää toimintakykyä ja liikkumista.
Satakunnan alueelta hyvinvointiluentoon osallistui yhteensä 11 henkilöä.
Vierailusta jäi lämmin muisto mukavista kohtaamisista ja hyvästä yhteishengestä.
Kiitos Porin kuurojenyhdistys ry!
Teille kaikille jaettiin SKUL:n kuminauhajumppa! Nyt vain käyttöön ja iloista jumppamieltä jokaiselle! 🙂
Pori jäi todennäköisesti tämän vuoden viimeiseksi kohteeksi hyvinvointikiertueella. Ensi vuoden alussa saattaa kuitenkin olla vielä mahdollisuus jatkaa kiertuetta ja minne suuntaisimme seuraavaksi? Ota rohkeasti yhteyttä ja ehdota :
Hankekoordinaattori
Saku-Petteri Lehtonen
0401394229
saku-petteri.lehtonen@skul.org
